El bullying o assetjament escolar és una situació que pot afectar profundament el benestar emocional dels nens/es i adolescents. Detectar-lo a temps és important, però no sempre és fàcil, ja que moltes vegades qui el pateix té por, vergonya o no sap com explicar què està passant.

Què és el bullying?

Parlem de bullying quan un nen/a o adolescent pateix de manera repetida conductes d’intimidació, humiliació, agressió o exclusió per part d’un o més companys.

L’assetjament pot ser físic, verbal, social o digital. Insults, amenaces, empentes, burles, exclusió del grup o humiliacions a través de les xarxes socials en poden ser alguns exemples.

No és el mateix que un conflicte puntual entre companys. En el bullying existeix una situació d’assetjament que es manté en el temps i que pot generar un gran malestar.

Com detectar si un nen/a pateix bullying?

No tots els nens/es reaccionen de la mateixa manera, però alguns canvis poden indicar que alguna cosa no va bé:

• No voler anar a l’escola o buscar excuses per no assistir-hi.

• Estar més trist, nerviós o irritable del que és habitual.

• Aïllar-se dels amics o deixar de participar en activitats.

• Tenir dificultats per dormir o canvis en la gana.

• Presentar una baixada del rendiment escolar.

• Queixar-se sovint de mal de cap o mal de panxa.

• Mostrar por o preocupació quan es parla de l’escola.

• Tornar a casa amb objectes trencats o perdre material personal.

Aquests senyals no confirmen necessàriament que hi hagi bullying, però sí que poden indicar que el nen/a o adolescent necessita ser escoltat.

Què podem fer davant d’un possible cas?

El primer pas és escoltar sense jutjar. És important transmetre-li que no és culpable del que està passant i que pot demanar ajuda.

També és recomanable informar el centre educatiu perquè pugui valorar la situació i prendre les mesures corresponents. No hauríem de deixar tota la responsabilitat en el nen/a o adolescent ni esperar que ho resolgui tot sol.

Sobretot, és important que senti que no està sol i que compta amb el suport de les persones que l’envolten.

Acompanyar també és intervenir

El bullying pot fer que un nen/a o adolescent se senti sol o incomprès. Detectar els primers senyals, escoltar-lo i actuar pot marcar una diferència important.

Si notes canvis importants en el comportament o l’estat emocional del teu fill o filla, és important donar-li un espai segur on pugui explicar què està passant.

Davant del bullying, escoltar, acompanyar i actuar és fonamental.