Cortada Psicolegs, els teus psicòlegs a Girona

Titulació i Experiència Professional

Llicenciat en Psicologia (especialitat Clínica) per la Universitat Oberta de Catalunya, amb una sòlida formació complementària i experiència en el tractament de diverses problemàtiques emocionals i psicològiques.

He treballat com a assistent psiquiàtric a la Xarxa de Salut Mental de l'Institut d'Assistència Sanitària (Hospital Santa Caterina, Salt), on vaig adquirir experiència en l'atenció de persones amb trastorn mental sever. També he col·laborat amb l’Associació de Família i Salut Mental de Girona i Comarques, participant en activitats psicoterapèutiques orientades a la millora del benestar dels pacients.

En els darrers anys, he desenvolupat la meva pràctica professional en diversos centres d’especialitats mèdiques a Girona. Durant aquest període, he dut a terme avaluacions, diagnòstics i tractaments per a infants, adolescents i adults. També ofereixo teràpia de parella i assessorament familiar, sempre adaptant-me a les necessitats particulars de cada cas.

Enfocament Terapèutic

La meva pràctica terapèutica es basa en un enfocament integrador, combinant tècniques de psicologia cognitivo-conductual, reconegudes per la seva eficàcia en trastorns com l'ansietat, la depressió, el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), les addiccions o els trastorns adaptatius. Aquest enfocament s’enriqueix amb els principis de la psicologia humanista, que posen l'accent en l'empatia, l’autenticitat i l’acceptació incondicional.

En les sessions, treballo per establir un vincle terapèutic de confiança, que permet al pacient explorar les seves emocions i trobar eines per millorar el seu benestar.

Per a la teràpia de parella, adapto les intervencions segons les necessitats específiques de cada relació, utilitzant tècniques de comunicació, teràpia focalitzada en les emocions i estratègies per a la resolució de conflictes. També aplico un enfocament sistèmic, analitzant les dinàmiques familiars i relacions interpersonals per promoure un equilibri emocional dins del sistema familiar.

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és acompanyar les persones en el seu procés de canvi i creixement personal, proporcionant un espai segur i respectuós. Treballem conjuntament per assolir els objectius establerts, millorant el benestar emocional, l’autoconeixement i la qualitat de les relacions personals.

Titulació i Experiència Professional

Graduada en Psicologia amb especialització en l’àmbit clínic i formació en neuropsicologia, compto amb experiència en l’avaluació i l’acompanyament terapèutic d’infants, adolescents i adults en diferents etapes del cicle vital.

Al llarg de la meva trajectòria professional, he treballat abordant tant dificultats emocionals com alteracions cognitives, realitzant avaluacions diagnòstiques i intervencions adaptades a cada cas. També elaboro informes psicològics amb rigor clínic, útils per a l’orientació educativa, mèdica i familiar.

Treballo en diferents idiomes (català, castellà, francès i anglès), fet que em permet oferir una atenció accessible i adaptada a les necessitats de cada persona.

Enfocament Terapèutic

La meva pràctica professional es basa en un enfocament integrador i personalitzat, entenent la psicologia com un espai de confiança, escolta i acompanyament lliure de judicis.

Integro coneixements de la neuropsicologia amb una perspectiva sistèmica i tècniques cognitivoconductuals, fet que em permet comprendre la persona des d’una visió global i intervenir de manera coherent i eficaç. Aquest abordatge té en compte tant els aspectes emocionals com els cognitius i relacionals.

Durant les sessions, prioritzo la creació d’un vincle terapèutic segur, on la persona pugui explorar la seva situació, comprendre el que li passa i desenvolupar eines pràctiques per al seu benestar.

Àrees d’Intervenció

Treballo en l’abordatge de diverses problemàtiques, entre les quals destaquen:

• Ansietat i dificultats de l’estat d’ànim
• Trastorns del neurodesenvolupament
• Trastorns neurodegeneratius
• Avaluació cognitiva i neuropsicològica
• Elaboració d’informes psicològics
• Acompanyament emocional i psicoeducació
• Teràpia individual i familiar

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és acompanyar cada persona en el seu procés de comprensió, canvi i millora del benestar emocional i cognitiu, oferint un espai proper, professional i adaptat a les seves necessitats.

Treballo conjuntament amb cada pacient per facilitar l’adquisició d’eines útils, promoure l’autoconeixement i generar canvis reals i sostenibles en el temps.

Titulació i Experiència Professional

Llicenciada en Psicologia per la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) i Psicòloga General Sanitària col·legiada nº 27515.

Compta amb una àmplia experiència en l’àmbit públic i privat, treballant amb infants, adolescents, adults i famílies. En l’àmbit privat, col·labora amb diversos centres de psicologia a Girona, on realitza avaluacions i tractaments en dificultats emocionals, d’aprenentatge i de conducta, així com acompanyaments en processos de dol i teràpia de parella.

La seva feina es caracteritza per la proximitat, la sensibilitat i la visió integral de cada cas, fruit de la seva coordinació amb serveis sanitaris, educatius i socials del territori.

Enfocament Terapèutic

Treballa des d’un enfocament integrador i humà, combinant tècniques de la psicologia sistèmica, la psicologia cognitivo-conductual i la teràpia humanista.

Considera que la teràpia és un espai segur per comprendre el que ens passa, cuidar-nos i iniciar un procés de canvi personal. Dona una gran importància al vincle terapèutic, a l’escolta i al respecte pel ritme de cada persona.

En la teràpia familiar i de parella, utilitza un enfocament sistèmic per millorar la comunicació i resoldre conflictes. També està especialitzada en acompanyament al dol, oferint suport emocional davant la pèrdua i els processos de canvi.

Objectiu Terapèutic

L’objectiu de la seva pràctica és acompanyar persones i famílies en moments de dificultat, ajudant-les a comprendre, expressar i transformar les seves emocions.

Treballa per millorar el benestar psicològic, reforçar els recursos personals i afavorir relacions més saludables.

Creu en una psicologia propera, respectuosa i profunda, on la connexió humana és la base de tot procés terapèutic.

Titulació i Experiència Professional

Sóc Psicòloga General Sanitària (col·legiada núm. 35095) i formo part de l’equip de Cortada Psicòlegs a Girona, on ofereixo atenció psicològica a persones en diferents etapes de la vida.

Al llarg de la meva trajectòria professional he treballat en l’acompanyament emocional de població infantil, adulta i gent gran, abordant diferents dificultats psicològiques i processos vitals. La meva pràctica clínica es basa en una intervenció rigorosa i adaptada a cada persona, amb l’objectiu de comprendre les seves necessitats i facilitar recursos per millorar el benestar emocional.

A través del procés terapèutic busco oferir un espai professional i de confiança on les persones puguin explorar les seves dificultats, comprendre millor el que els passa i desenvolupar estratègies per afrontar els reptes del dia a dia.

Enfocament Terapèutic

La meva manera de treballar es basa en un enfocament terapèutic proper, empàtic i respectuós, entenent la psicologia com un espai d’acompanyament on la persona es pugui sentir escoltada i compresa.

Cada procés terapèutic és únic. Per aquest motiu adapto la intervenció psicològica a les necessitats, ritmes i circumstàncies de cada persona, amb l’objectiu de facilitar eines que permetin comprendre millor les emocions, gestionar les dificultats i promoure una millora del benestar psicològic.

Durant les sessions dono molta importància a la creació d’un vincle terapèutic segur i de confiança, que permeti treballar conjuntament cap a canvis significatius i sostenibles en el temps.

Àrees d’Intervenció

A Cortada Psicòlegs Girona, treballo en l’acompanyament psicològic de diferents dificultats emocionals, entre les quals destaquen:

Ansietat i estrès
Dificultats emocionals i gestió de les emocions
Autoestima i inseguretats
Problemes de relació i dificultats interpersonals
Processos de canvi i adaptació a noves etapes vitals
Acompanyament emocional en diferents moments de la vida
Teràpia psicològica individual

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és oferir un espai terapèutic segur, proper i professional on cada persona pugui comprendre millor el que li passa, desenvolupar recursos personals i avançar cap a un major benestar emocional.

Treballo conjuntament amb cada pacient per promoure l’autoconeixement, facilitar eines útils per afrontar les dificultats i generar canvis reals que contribueixin a millorar la seva qualitat de vida.

Formació i Experiència Professional

Em vaig graduar en Psicologia per la Universitat de Vic, on també he realitzat el Màster Universitari en Psicologia General Sanitària. A més, he completat un Doble Màster en Psicologia Clínica i Teràpies de Tercera Generació a l’Institut Superior Europeu de Barcelona.

La meva trajectòria professional s’ha centrat en l’àmbit de la salut mental i la discapacitat intel·lectual, amb una especial atenció a les persones amb trastorns mentals greus i a les seves famílies. He treballat com a psicòloga a l’Espai Situa’t de Girona (Federació Salut Mental Catalunya), on ofereixo informació, orientació i suport emocional tant a persones afectades com al seu entorn. També col·laboro amb l’Associació Família i Salut Mental de Girona i Comarques, on dono atenció psicològica a familiars de persones amb trastorns mentals.

Durant la meva formació, vaig realitzar pràctiques clíniques a l’Hospital Santa Caterina (Institut Català de la Salut), participant en unitats com cures pal·liatives, llarga estada, convalescència i grups de dol. Aquestes experiències m’han ajudat a desenvolupar una mirada empàtica i acompanyadora en situacions de gran vulnerabilitat emocional.

Enfocament Terapèutic

Entenc la psicoteràpia com un espai segur, de respecte i confiança, on poder escoltar, comprendre i acompanyar les persones en el seu procés de canvi. El meu enfocament és centrat en la persona, integrant tècniques de les teràpies de tercera generació —com la Teràpia d’Acceptació i Compromís (ACT) i el mindfulness— amb una mirada humanista que posa l’accent en l’empatia, l’acceptació i la connexió amb els propis valors.

Treballo amb adolescents i adults que poden estar experimentant ansietat, estrès, dols, dificultats adaptatives o malestar emocional vinculat a situacions de salut mental. També ofereixo suport a familiars cuidadors, entenent la complexitat emocional que pot suposar acompanyar algú amb trastorns mentals.

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és ajudar-te a reconèixer i reforçar els teus propis recursos, per afrontar les dificultats emocionals i viure d’una manera més coherent amb allò que és important per a tu. M’agrada oferir un espai on et sentis escoltat/da, validat/da i lliure per explorar i créixer emocionalment.