Cortada Psicolegs, els teus psicòlegs a Girona

Titulació i Experiència Professional

Llicenciat en Psicologia (especialitat Clínica) per la Universitat Oberta de Catalunya, amb una sòlida formació complementària i experiència en el tractament de diverses problemàtiques emocionals i psicològiques.

He treballat com a assistent psiquiàtric a la Xarxa de Salut Mental de l'Institut d'Assistència Sanitària (Hospital Santa Caterina, Salt), on vaig adquirir experiència en l'atenció de persones amb trastorn mental sever. També he col·laborat amb l’Associació de Família i Salut Mental de Girona i Comarques, participant en activitats psicoterapèutiques orientades a la millora del benestar dels pacients.

En els darrers anys, he desenvolupat la meva pràctica professional en diversos centres d’especialitats mèdiques a Girona. Durant aquest període, he dut a terme avaluacions, diagnòstics i tractaments per a infants, adolescents i adults. També ofereixo teràpia de parella i assessorament familiar, sempre adaptant-me a les necessitats particulars de cada cas.

Enfocament Terapèutic

La meva pràctica terapèutica es basa en un enfocament integrador, combinant tècniques de psicologia cognitivo-conductual, reconegudes per la seva eficàcia en trastorns com l'ansietat, la depressió, el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), les addiccions o els trastorns adaptatius. Aquest enfocament s’enriqueix amb els principis de la psicologia humanista, que posen l'accent en l'empatia, l’autenticitat i l’acceptació incondicional.

En les sessions, treballo per establir un vincle terapèutic de confiança, que permet al pacient explorar les seves emocions i trobar eines per millorar el seu benestar.

Per a la teràpia de parella, adapto les intervencions segons les necessitats específiques de cada relació, utilitzant tècniques de comunicació, teràpia focalitzada en les emocions i estratègies per a la resolució de conflictes. També aplico un enfocament sistèmic, analitzant les dinàmiques familiars i relacions interpersonals per promoure un equilibri emocional dins del sistema familiar.

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és acompanyar les persones en el seu procés de canvi i creixement personal, proporcionant un espai segur i respectuós. Treballem conjuntament per assolir els objectius establerts, millorant el benestar emocional, l’autoconeixement i la qualitat de les relacions personals.

Titulació i Pràctica Professional

Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Girona, amb un Màster en Psicologia General Sanitària i un postgrau en Intel·ligència Emocional. He complementat la meva formació amb cursos sobre Estratègies de Resolució de Conflictes i Gestió Emocional a la Hudson County Community College (New Jersey, Estats Units).

Durant la meva trajectòria professional, he treballat a la Xarxa de Salut Mental, tant amb infants i adolescents com amb adults, col·laborant amb equips multidisciplinaris per intervenir en diverses problemàtiques psicològiques.

Especialitzada en el tractament de trastorns de la conducta alimentària (TCA), ofereixo un enfocament integrador per adaptar les intervencions a les necessitats de cada pacient, amb l’objectiu de millorar el seu benestar psicològic i físic.

He col·laborat amb l'Hospital Josep Trueta en l’àmbit perinatal, oferint suport psicològic a mares durant l'embaràs i el postpart, ajudant a promoure un benestar emocional per a la mare i el nadó.

Enfocament Terapèutic

El meu espai terapèutic està centrat en ajudar les persones a superar dificultats emocionals, millorar la qualitat de vida i enfortir les relacions personals i familiars, amb una atenció personalitzada adaptada a cada cas.

Titulació i Experiència Professional

Sóc graduat en Psicologia amb menció en Psicologia de la Salut per la Universitat Oberta de Catalunya, on també he cursat un màster en Neuropsicologia. La meva experiència professional abasta tant l’atenció infantojuvenil com la d’adults, amb un enfocament integrador en reeducacions, trastorns del neurodesenvolupament i de l’aprenentatge, així com intervencions emocionals i neuropsicològiques.

He treballat en diversos centres mèdics, com MedicalSalus i ESMAR Psiquiatria i Psicologia, realitzant avaluacions neuropsicològiques, psicoteràpies i elaboració d’informes. A més, col·laboro estretament amb CSMIJ, EAP, orientadors escolars i equips educatius especialitzats.

Enfocament Terapèutic

El meu enfocament terapèutic combina tècniques de neuropsicologia i psicologia cognitivoconductual, adaptades a cada etapa del desenvolupament i a les necessitats específiques de cada pacient. Treballo amb infants i adolescents en l’àmbit de les reeducacions, el maneig emocional i els trastorns de l’aprenentatge, utilitzant eines com el mètode Glifing.

En el cas d’adults, em centro en la intervenció en trastorns de l’estat d’ànim, addiccions i la rehabilitació neuropsicològica de persones amb dany cerebral adquirit, com l’afàsia. També ofereixo teràpia de parella, ajudant a millorar la comunicació i les dinàmiques relacionals.

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és proporcionar un espai de confiança i empatia on el pacient pugui explorar les seves emocions, superar les seves dificultats i potenciar el seu benestar personal. Amb un enfocament personalitzat, busco facilitar el creixement emocional, l’autoconeixement i la millora de les relacions interpersonals.

Formació i Experiència Professional

Em vaig graduar en Psicologia per la Universitat de Vic, on també he realitzat el Màster Universitari en Psicologia General Sanitària. A més, he completat un Doble Màster en Psicologia Clínica i Teràpies de Tercera Generació a l’Institut Superior Europeu de Barcelona.

La meva trajectòria professional s’ha centrat en l’àmbit de la salut mental i la discapacitat intel·lectual, amb una especial atenció a les persones amb trastorns mentals greus i a les seves famílies. He treballat com a psicòloga a l’Espai Situa’t de Girona (Federació Salut Mental Catalunya), on ofereixo informació, orientació i suport emocional tant a persones afectades com al seu entorn. També col·laboro amb l’Associació Família i Salut Mental de Girona i Comarques, on dono atenció psicològica a familiars de persones amb trastorns mentals.

Durant la meva formació, vaig realitzar pràctiques clíniques a l’Hospital Santa Caterina (Institut Català de la Salut), participant en unitats com cures pal·liatives, llarga estada, convalescència i grups de dol. Aquestes experiències m’han ajudat a desenvolupar una mirada empàtica i acompanyadora en situacions de gran vulnerabilitat emocional.

Enfocament Terapèutic

Entenc la psicoteràpia com un espai segur, de respecte i confiança, on poder escoltar, comprendre i acompanyar les persones en el seu procés de canvi. El meu enfocament és centrat en la persona, integrant tècniques de les teràpies de tercera generació —com la Teràpia d’Acceptació i Compromís (ACT) i el mindfulness— amb una mirada humanista que posa l’accent en l’empatia, l’acceptació i la connexió amb els propis valors.

Treballo amb adolescents i adults que poden estar experimentant ansietat, estrès, dols, dificultats adaptatives o malestar emocional vinculat a situacions de salut mental. També ofereixo suport a familiars cuidadors, entenent la complexitat emocional que pot suposar acompanyar algú amb trastorns mentals.

Objectiu Terapèutic

El meu objectiu és ajudar-te a reconèixer i reforçar els teus propis recursos, per afrontar les dificultats emocionals i viure d’una manera més coherent amb allò que és important per a tu. M’agrada oferir un espai on et sentis escoltat/da, validat/da i lliure per explorar i créixer emocionalment.