Cortada Psychologues, vos psychologues à Gérone

Qualifications et expérience professionnelle

Titulaire d'une licence en psychologie (spécialité clinique) de l'Université ouverte de Catalogne, je possède une solide formation complémentaire et une expérience significative dans le traitement de divers troubles émotionnels et psychologiques.

J'ai travaillé comme assistante psychiatrique au sein du Réseau de santé mentale de l'Institut de soins de santé (Hôpital Santa Caterina, Salt), où j'ai acquis une expérience dans la prise en charge de personnes souffrant de troubles mentaux sévères. J'ai également collaboré avec l'Association de la famille et de la santé mentale de Gérone et sa région, en participant à des activités psychothérapeutiques visant à améliorer le bien-être des patients.

Ces dernières années, j'ai développé mon activité professionnelle dans différents centres médicaux spécialisés de Gérone. J'y ai réalisé des évaluations, des diagnostics et des traitements pour enfants, adolescents et adultes. Je propose également des thérapies de couple et des consultations familiales, en m'adaptant toujours aux besoins spécifiques de chaque situation.

Approche thérapeutique

Ma pratique thérapeutique repose sur une approche intégrative, combinant les techniques de la psychologie cognitivo-comportementale, reconnues pour leur efficacité dans le traitement de troubles tels que l'anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC), les addictions ou les troubles de l'adaptation. Cette approche est enrichie par les principes de la psychologie humaniste, qui mettent l'accent sur l'empathie, l'authenticité et l'acceptation inconditionnelle.

Au cours des séances, je travaille à établir un lien de confiance thérapeutique, permettant au patient d'explorer ses émotions et de trouver des outils pour améliorer son bien-être.

Pour la thérapie de couple, j'adapte les interventions aux besoins spécifiques de chaque relation, en utilisant des techniques de communication, une thérapie centrée sur les émotions et des stratégies de résolution des conflits. J'applique également une approche systémique, en analysant la dynamique familiale et les relations interpersonnelles afin de favoriser l'équilibre émotionnel au sein du système familial.

Objectif thérapeutique

Mon objectif est d'accompagner les personnes dans leur processus de changement et de développement personnel, en leur offrant un espace sûr et respectueux. Nous travaillons ensemble pour atteindre les objectifs fixés, en améliorant le bien-être émotionnel, la connaissance de soi et la qualité des relations interpersonnelles.

Qualifications et expérience professionnelles

Je suis psychologue clinicienne (numéro d'inscription 35095) et je fais partie de l'équipe de Cortada Psicòlegs à Gérone, où j'offre un accompagnement psychologique aux personnes de tous âges.

Tout au long de ma carrière, j'ai travaillé dans le soutien émotionnel des enfants, des adultes et des personnes âgées, en abordant diverses difficultés psychologiques et étapes de la vie.

Ma pratique clinique repose sur une intervention rigoureuse et adaptée à chaque personne, visant à comprendre ses besoins et à lui fournir les ressources nécessaires pour améliorer son bien-être émotionnel. À travers le processus thérapeutique, je m'efforce d'offrir un espace professionnel et de confiance où chacun peut explorer ses difficultés, mieux comprendre ce qui lui arrive et développer des stratégies pour faire face aux défis du quotidien.

Approche thérapeutique

Ma méthode de travail est fondée sur une approche thérapeutique attentive, empathique et respectueuse, considérant la psychologie comme un espace de soutien où la personne se sent écoutée et comprise. Chaque processus thérapeutique est unique. C’est pourquoi j’adapte l’intervention psychologique aux besoins, au rythme et à la situation de chaque personne, afin de fournir des outils permettant une meilleure compréhension des émotions, une gestion plus efficace des difficultés et une amélioration du bien-être psychologique. Au cours des séances, j’accorde une grande importance à la création d’un lien thérapeutique sécurisant et de confiance, qui nous permet de travailler ensemble à des changements significatifs et durables.

Domaines d’intervention

À la Cortada Psicòlegs Girona, j’accompagne psychologiquement les personnes confrontées à différentes difficultés émotionnelles, parmi lesquelles :

Anxiété et stress
Difficultés émotionnelles et gestion des émotions
Estime de soi et insécurités
Problèmes relationnels et difficultés interpersonnelles
Processus de changement et adaptation aux nouvelles étapes de la vie
Soutien émotionnel à différentes périodes de la vie
Thérapie psychologique individuelle

Objectif thérapeutique

Mon objectif est d'offrir un espace thérapeutique sécurisant, bienveillant et professionnel où chacun peut mieux comprendre ce qui lui arrive, développer ses ressources personnelles et progresser vers un plus grand bien-être émotionnel.

Je travaille en collaboration avec chaque patient pour favoriser la connaissance de soi, fournir des outils utiles pour faire face aux difficultés et générer de véritables changements qui contribuent à améliorer sa qualité de vie.

Formation et expérience professionnelle

Je suis diplômée en psychologie de l'Université de Vic, où j'ai également obtenu un master en psychologie générale de la santé. J'ai par ailleurs obtenu un double master en psychologie clinique et thérapies de troisième génération à l'Institut Européen des Hautes Études de Barcelone.

Ma carrière professionnelle est axée sur la santé mentale et le handicap intellectuel, avec une attention particulière portée aux personnes atteintes de troubles mentaux graves et à leurs familles. J'ai travaillé comme psychologue à Espai Situa't à Gérone (Fédération catalane de la santé mentale), où j'offrais information, conseils et soutien émotionnel aux personnes concernées et à leur entourage. Je collabore également avec l'Association Famille et Santé Mentale de Gérone et Comarques, où j'apporte un soutien psychologique aux proches de personnes souffrant de troubles mentaux.

Durant ma formation, j'ai effectué des stages cliniques à l'hôpital Santa Caterina (Institut Catalan de la Santé), au sein de services tels que les soins palliatifs, les soins de longue durée, la convalescence et les groupes de soutien au deuil. Ces expériences m'ont permis de développer une approche empathique et bienveillante face aux situations de grande vulnérabilité émotionnelle.

Approche thérapeutique

Je conçois la psychothérapie comme un espace sécurisant, empreint de respect et de confiance, où je peux écouter, comprendre et accompagner les personnes dans leur cheminement vers le changement. Mon approche est centrée sur la personne et intègre des techniques issues des thérapies de troisième génération – telles que la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la pleine conscience – dans une perspective humaniste qui met l'accent sur l'empathie, l'acceptation et le lien avec ses propres valeurs.

Je travaille avec des adolescents et des adultes qui peuvent souffrir d'anxiété, de stress, de deuil, de difficultés d'adaptation ou de détresse émotionnelle liées à des problèmes de santé mentale. J'offre également un soutien aux aidants familiaux, consciente de la complexité émotionnelle que peut représenter l'accompagnement d'une personne atteinte de troubles mentaux.

Objectif thérapeutique

Mon objectif est de vous aider à reconnaître et à renforcer vos propres ressources, à faire face aux difficultés émotionnelles et à vivre plus en harmonie avec ce qui est important pour vous. Je souhaite vous offrir un espace où vous vous sentez écouté·e, compris·e et libre d'explorer et de vous épanouir émotionnellement.