Treballar les dificultats personals en grup
A Cortada Psicòlegs oferim teràpia de grup com un espai terapèutic on compartir experiències, comprendre millor les pròpies dificultats i treballar-les amb l’acompanyament d’un professional i d’altres persones que poden estar vivint situacions similars.
Què treballem a les sessions?
Cada grup es planteja a partir d’uns objectius terapèutics i s’adapta a les necessitats de les persones que en formen part. Durant les sessions es poden treballar aspectes emocionals, personals i relacionals, així com desenvolupar noves estratègies per afrontar determinades dificultats.
Què ens pot aportar la teràpia de grup?
El grup permet compartir experiències, escoltar altres perspectives i identificar-nos amb vivències d’altres persones. També ofereix un espai on posar en pràctica noves maneres d’expressar-nos, relacionar-nos i afrontar situacions que poden resultar difícils.
Sessió informativa gratuïta
Tens la possibilitat una primera sessió informativa gratuïta, amb una durada de 25-30 minuts perquè em facis saber el motiu de la teva consulta i allò que t’agradaria solucionar o millorar.
Més infoSol·licitud d'informació
Si necessites qualsevol tipus d'informació al respecte, sobre les nostres teràpies, posa't en contacte mitjançant aquest formulari