Trabajar las dificultades personales en grupo

En Cortada Psicòlegs ofrecemos terapia de grupo como un espacio terapéutico donde compartir experiencias, comprender mejor las propias dificultades y trabajarlas con el acompañamiento de un profesional y de otras personas que pueden estar viviendo situaciones similares.

¿Qué trabajamos en las sesiones?

Cada grupo se plantea a partir de unos objetivos terapéuticos y se adapta a las necesidades de las personas que forman parte de él. Durante las sesiones se pueden trabajar aspectos emocionales, personales y relacionales, así como desarrollar nuevas estrategias para afrontar determinadas dificultades.

¿Qué nos puede aportar la terapia de grupo?

El grupo permite compartir experiencias, escuchar otras perspectivas e identificarnos con vivencias de otras personas. También ofrece un espacio donde poner en práctica nuevas maneras de expresarnos, relacionarnos y afrontar situaciones que pueden resultar difíciles.

Sesión informativa gratis

Tienes la posibilidad una primera sesión informativa gratuita, con una duración de 25-30 minutos para que me hagas saber el motivo de tu consulta y lo que te gustaría solucionar o mejorar.

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