Deixar les drogues: el camí cap al benestar
El consum de drogues pot afectar diferents àmbits de la vida d’una persona, tant a nivell físic com emocional, familiar i social. Deixar-ne el consum pot ser un procés ...
Blog i notícies
La frustració: quan les coses no surten com esperàvem
La frustració és una emoció que apareix quan les coses no surten com esperàvem, quan no aconseguim allò que volem o quan ens trobem amb un obstacle que ens impedeix ...
Atacs de pànic: què són i com gestionar-los
Els atacs de pànic poden aparèixer de manera sobtada i generar una intensa sensació de por, fins al punt de fer pensar que s'està patint un problema físic greu. Tot ...
Depressió: símptomes, causes, tractament i consells
La depressió és un dels problemes de salut mental més habituals que veiem a consulta. Té un impacte important en el benestar emocional i la qualitat de vida de moltes ...
